public class ThreadControlTest1 implements Runnable
{
 private int percent = 0;
 private boolean isRun = true;
 public void run()
 {
  while(isRun)
  {
   System.out.println("传送进度:"+ percent +"%");
   try
   {
    Thread.sleep(1000);
   }
   catch(Exception ex)
   {}
   percent += 10;
   if(percent == 100)
   {
    System.out.println("传送完毕");
    break;
   }
  }
 }
 public static void main(String[] args) 
 {
  ThreadControlTest1 ft = new ThreadControlTest1();
  Thread th = new Thread(ft);
  th.start();
  try
  {
   Thread.sleep(5000);
  }catch(Exception ex)
  {}
  ft.isRun = false;
  System.out.println("暂停一分钟");
  try
  {
   Thread.sleep(1000*60);
  }catch(Exception ex)
  {}
  ft.isRun = true;
  th = new Thread(ft);
  th.start();
 }
 
}//源代码片段来自云代码http://yuncode.net